Afslanken begint met een goed gesprek

Bij uw eerste bezoek worden uw persoonsgegevens genoteerd en worden deze opgeslagen samen met uw persoonlijke gegevens welke reeds besproken zijn tijdens het kennismakingsgesprek. Uw lengte, gewicht, tailleomvang en vetpercentage worden gemeten.

Uw coach bespreekt met u uw gangbare voedings- en leefpatroon. Hierna gaat u door dagelijks e-mailcontact doorgeven hoe uw dag is verlopen, zodat wij inzicht krijgen in uw voedingsgewoonten. Al uw gegevens worden door uw coach bijgehouden in een dossier. Uw gegevens worden niet zonder uw toestemming aan anderen verstrekt en vanzelfsprekend mag u altijd zelf uw dossier inzien.

Natuurlijk is het belangrijk bij het starten van je gevecht tegen je overgewicht dat we je lichaam goed kennen. Ieder lichaam reageert anders op bepaalde voedingsstoffen. Vandaar dat we als eerste je lichaam door laten meten zodat we een eerlijke start maken en jij je bewust bent van de voeding die je daadwerkelijk helpt bij je gewichtsvermindering. Kijk voor informatie op: mesologiepraktijkstiphout.

Afvallen door de juiste strategie

Onze strategie is dat afslanken geen levensfase is maar een levensstijl. De basis voor het programma is om je dit eigen te maken. Een dieet bestaat niet alleen uit tijdelijk precies eten wat het boekje aan geeft. Het enige wat je hiermee bereikt is het tijdelijk of helemaal niet realiseren van het verliezen van overtollige kilo's.

Het is belangrijk dat jij af gaat vallen in harmonie met jouw levensstijl. Zo vaak hoor je mensen zeggen: "Wacht maar, als ik straks op gewicht ben pak ik ook een lekker gebakje, of pakken we samen die borrel". Je voelt denk ik zelf wel wat hier gebeurd, tijdens het lijnen ben je alweer aan het verlangen naar je oude levensstijl. Door een intensieve aanpak gaan we die gedachten uit je hoofd halen. Lijnen moet in je beleving geen prestatie meer zijn maar een manier van leven. Maak een afspraak!